A RA NA MINHA VIDA

Santa carbamazepina (anti convulsivante e estabilizador de humor)!!!!

Pelo menos por enqto esse remédio está me fazendo muito bem
Hj consegui sentir o q a muito nao sentia

FELICIDADE

Normalmente dia de aniversário era um dia reflexivo, meio triste, meio depre.

Porém hj aniversário foi um dia feliz.

Decidi concientemente não contar os pontos hoje.

Estou me dando de presente essa orgia alimentar

Mas sinto que minha relação com a comida está diferente.

Aquele sentimento de enganar alguem, comer escondido etc nao aconteceu

Comi de tudo

Tudo que estava com vontade, mas sem aquela sensação de que hj era o ultimo dia do mundo.

Acho que a mudança de mentalidade da RA já está comecando a fazer parte da minha vida

MUDANÇAS!!!!

As coisas estão mudando na minha vida

Não me desesperei frente a maior dureza que estou passando.

Consegui acordar razoavelmente cedo p caminhar.

A noite fui p aula de dança de salão - ADOREI!!!!

Estou descobrindo que há coisas simples na vida que dão prazer.

Sigo firme na reeducação alimentar. Hj fiquei com pontuação baixa sem sentir fome ou frustração. Comi pão, comi inhame, e até mesmo uma fatia de mortadela. Mas tudo isso de forma raciocinada. O institinto animal está sendo domado. Sei que vou jacar com essa história de aniversário, mas me comprometo comigo mesma a jacar de forma leve.

Estou adorando os resultados, e dessa vez nao vou deixar "aquela outra" como diz Paulo Coelho, me destruir.

Como já passa da meia noite vou ser a primeira a me dar parabéns.

Há 33 anos o mundo ganhava uma pessoa maravilhosa!!!!!

EU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

FELICIDADE!!!!

Eu nao tenho palavras p expressar o qto estou feliz.

Hj foi o dia da pesagem.

Qdo iniciei a RA em 18/6 havia me pesado alguns dias antes e estava c 116kg.

No meio da semana cheguei a ficar enlouquecida com a loucura das balanças, mas hj fui me pesar e p minha felicidade estava com

113,300kg.


Estou mais estimulada que nunca a seguir na RA

BANALIZAÇÃO DOS TRANSTORNOS ALIMENTARES

ESTOU ESPANTANDA COM A QUANTIDADE DE DOENTES NA NET

Hj estava fazendo um tour na comunidade dieta dos pontos e vi uma que visava reunir quem comecou a fazer dieta dia 18 de junho.
Fiquei apavorada com o q vi.
Varias meninas com anorexia e bulimia tratando isso como se fosse natural.
Elas propagam o dia no "NO FOOD" e "AUSENCIA DE CARBOIDRATOS".

Fiquei me sentindo impotende diante de tanta doença.

Pra piorar vi um post de um louco, ladrão, que vendo receitas de emagrecedores.
E uma das integrantes da comunidade dizendo com toda naturalidade que comprou DESOBESI pela internet.

HOJE ESTOU DISCIPLINADA!!!!!!

Eu realmente estou me AMANDO!!!!!
Hoje estou conseguindo ficar dentro do meu limite de pontos.

Devido a alteração nas minhas medicações para transtorno de humor, dormi demais.
Acordei ao meio dia, por isso não tomei café.

No almoço, meus pontos 65 pontos
Só comi batata cozida pequena 20pts, 3 colheres de chuchu 15pts e 3 colheres de arroz 30pts.
A tarde comi uma laranja 10pts
No lanche tomei mate e 1pct clube social 33 pts
Fiz tb um mingau de fuba contando os pts de acordo c o livro: 2c fuba 40pts, 30oml de leite 55 pts - TOTAL DO MEU MINGAU: 95 pts
Acrescentando os pontos dos temperos 15 pontos

Até agora meu total de pontos é 235 pts e estou me sentindo alimentada

SEQUENCIA DE JACADAS

Esse final de semana foi um horror!!!!
Enfiei o pé na jaca feio
Ontem fiz uma inversao nos meus pontos diários de 363 q tinha direito, fiz o favor de ingerir 636. Tudo por conta de um maravilhoso bolo de cenoura, e falta de refrigerente light.
Hoje, fiz o máximo p nao pisar fundo. Segurei nas refeições, mas a noite me deu uma fome horrivel e não resiti a uma fatia fina de bolo de aniversário

HISTÓRICO DOS PONTOS
segunda-feira : extrapolei c certeza
terca-feira: fiquei nos pontos
quarta-feira:fiquei nos pontos
quinta-feira: 225 pontos
sexta-feira: 263 pontos
sábado: 636 pontos
domingo: 412 pontos

ESPERO QUE A SEMANA QUE VEM SEJA MELHOR!!!!!!!!!!!!!

AMANHÃ É DIA DE PESAGEM

SEREIA ou BALEIA?????

O QUE VOCÊ PREFERE SER?!?!?!

Baleias sempre estão cercadas de amigos. Baleias têm vida sexual ativa, engravidam e têm filhotinhos fofos. Baleias amamentam. Baleias nadam por aí, cortando os mares e conhecendo lugares legais como as banquisas de gelo da Antártida e os recifes de coral da Polinésia. Baleias têm amigos golfinhos. Baleias comem camarão à beça. Baleias esguicham água e brincam muito. Baleias cantam muito bem e têm até CDs gravados. Baleias são enormes e quase não têm predadores naturais. Baleias são bem resolvidas, lindas e amadas. Sereias não existem. Se existissem viveriam em crise existencial: Sou um peixe ou um ser humano? Não têm filhos, pois matam os homens que se encantam com sua beleza. São lindas mas tristes e sempre solitárias...

FRENTE A TUDO ISSO EU PREFIRO SER BALEIA

Mas se der pra ser uma baleinha eu agradeço

A PRIMEIRA JACADA

Gente hj tive um escorregao daqueles.

Dei uma jacada razoavel.

Ainda nao tive coragem de contar meus pontos

DEI MEU PRIMEIRO TROPEÇO,

MAS SÓ QUEM NAO SAI DO LUGAR NÃO TROPEÇA

ATAQUEI TRES PÃES SEM MIOLO COM CARNE MOÍDA E DUAS FATIAS DE BOLO DE CENOURA. PRA PIORAR NÃO TINHA REFRI LIGHT. PRA EMPURRAR ISSO TUDO TOMEI 400ml DE COCA COLA COMUM

Apresento a voces a futura ex gorda
Essa foto foi no reveilon de 2006 p/ 2007.
Estou certa no reveilon de 2007 p/ 2008 já terei eliminado pelo menos 30kg

.

A CONFUSAO DAS BALANÇAS

Estou ficando louca com a diferenca de peso entre balanças diferentes

Acho q a balanca da farmacia aqui perto de casa está num complo contra mim. Ela é a unica que está me dando 115kg. Ontem fui ao meu psiquiatra em e pesei naquelas "balancinhas de cristal" - novinha - e meu peso foi 109. Hj fui ao clinico e me pesei naquelas "balancas de banheiro" e para meu espanto - PESO 109 kg. Estou pensando serimente em comprar uma balança e tomá-la como referencia. Seis quilos é muita coisa!!!!!!!!

MEU FLOG QUERIDO

Olá amigos esse é meu flog
Como foi através dele que comecei nessa minha caminhada nao vou abandoná-lo
Quem quiser pode passar por lá
Sempre terá novidades

http://emagrecimentosemcirurgia.flog.oi.com.br/

SEJAM BEM VINDOS

AMIGOS

CRIEI ESSE BLOG A PEDIDOS DAS AMIGAS LUTADORAS QUE VISITARAM MEU FLOG

ADOREI A SUGESTÃO

SE JÁ ESTAVA ME DIVERTINDO NO FLOG IMAGINEM COM O BLOG ONDE POSSO ABUSAR DOS RECURSOS

ESTOU FIRME NA MINHA RA

E AGRADEÇO DEMAIS O APOIO QUE TENHO RECEBIDO