LEVANTA SACODE A POEIRA DÁ A VOLTA POR CIMA

Como uma mulher MAGRA, LINDA E SAUDÁVEL

como eu pode se abater por tao pouco?????????

Agora pouco ensaiei ficar triste por conta do descontrole na RA

Hoje tive crise de compulsão alimentar

Já faz tempo que nao sentia isso

Fiquei meio decepcionada comigo, mas encontrei forças p continuar na Comunidade

QUERER, PODER, CONSEGUIR

MAGRA, LINDA, SAUDÁVEL

HOJE ESTOU FELIZ !!!!!!!!!!!

MAGRA, LINDA E SAUDAVEL SEMPRE!!!!!!!!

Hoje nao estou com muita paciencia de escrever, mas nao poderia deixar de registrar que em uma semana de RA eliminei 3kg da minha vida

EU SOU UMA VITORIOSA

LINDA, MAGRA E SAUDAVEL com 114,3kg

MAGRA LINDA E SAUDAVEL - LEI DA ATRAÇÃO

Continuo na manutencao da minha magreza, beleza e saude.

Estou seguindo a RA, feliz e satisfeitissima com os resultados

Ainda dou umas escorregadas, mas estou modificando meus hábitos

Hj, linhaça faz parte do meu dia a dia

Adocante, produtos light, olhar calorias, tudo isso é meu cotidiano.

Em breve vou entrar em um programa de exercicios

A desculpa de que nao tenho dinheiro nao cola mais.

Moro pertissimo da Vila Olimpica da minha cidade, onde as atividades fisicas sao gratuitas

Emagrecimento e Lei da Atração

FATIMA CRISTINA MAGRA, LINDA E SAUDAVEL

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR... LA VOU EU!!!!!

Estou de volta a DIETA DOS PONTOS.
Dessa vez tranquila, sem pressa, sem ansiedade.

Ha muito tempo já tive acesso as ideias que hoje são apresentadas pelo livro "O SEGREDO".

E agora que estou entrando em uma nova fase da minha vida essas ideias ressurgiram. Sou grata por isso!!!!

Tenho uma meta:

SER MAGRA, LINDA E SAUDAVEL

Na verdade essa meta precisa ser colocada de outra forma.

SOU GRATA POR SER MAGRA LINDA E SAUDAVEL

Me vejo MAGRA LINDA E SAUDAVEL

E vivo como MAGRA LINDA E SAUDAVEL

E sendo MAGRA LINDA E SAUDAVEL, lido com a comida de forma racional, somente p matar minha fome física

OLHE E CONFIRA

MESMO COM 117KG EU SOU MAGRA LINDA E SAUDAVEL!!!

RENASCENDO DAS CINZAS

A fênix ou fénix (em grego ϕοῖνιξ) é um pássaro da mitologia grega que quando morria entrava em auto-combustão e passado algum tempo renascia das próprias cinzas.

Outra característica da fénix é sua força que a faz transportar em vôo cargas muito pesadas, havendo lendas nas quais chega a carregar elefantes.

Assim como a FENIX, sou EU:

FORTE E RENASCENDO DAS PRÓPRIAS CINZAS

EU QUERO É VIVER EM PAZ!!!!!!!

Devido ao meu turbilhão emocial nem sempre estou colocando as novidades aqui.
Estou cada dia mais pesada - mais gorda.
E o pior é que estou sem a mínima força de vontade de dar continuidade a qualquer plano alimentar.
Minha meta ainda tem sido me manter viva.
E isso já é coisa p caramba
Depois do grande dilema emocional que vivi, decidi colocar minha cabeça na guilhotina, sim!
Deixei meu coração agir. Ele sempre é melhor conselheiro que a razão.
Sei que estou embarcando de cabeça, mas não posso deixar de fazer o que acho certo por medo do que pode acontecer.
Eu sempre preciso fazer a minha parte!!!
Hoje estou me sentindo melhor das birutices, me sinto mais forte e até com um pouco mais de coragem.
Claro que as vezes ainda tenho meus tropeços, mas sei que eles fazem parte da caminhada.

Mas o que eu quero mesmo é viver em paz, como diz Djavan, em "Fato Consumado"

Eu quero é viver em paz...

Não sei se eu escolhi semear tanta coisa ruim, que justifique o que estou colhendo!?!?!!?

Minha vida anda super confusa.

Emagrecer está ocupando papel coadjuvante.

Minha preocupação no momento é me manter viva. Mas até isso tem sido dificil

Já fiquei rebelde, já fiz campanha dizendo que tenho sentimentos, mas no fundo continuo sem rumo.

Sei que estou colocando a cabeça na guilhotina, com diz Cecilia - minha psicóloga, mas as vezes me pergunto se nao é isso mesmo que quero.

Ando cansada de contar pontos, de pensar no que comer, to cansada até de viver. Os remédios que estou tomando tem tirado minha fome, mas ainda nao conseguiram me deixar "mais felizinha".